[...] takiej przyjemnosci. zreszta nie wiem dlaczego tak pieprzysz czy solisz o tych kontuzjach, pisalem ci wczesniej ze najwazniejsza jest dla mnie technika, a zdazylem sie juz przekonac co to znaczy przeladowany gryf i bole po jego podnoszeniu. wiec jesli mozesz skoryguj moj trening, ktory podalem. nie rozumiem dlaczego tak uparcie stoisz przy fbw.
[...] ze saa. Ale te 3 latka to naokrągło na suplach musiałeś jechać nie ma bata. Ps. Też kiedyś miałem tu kumpla który wrzucił na sfd foty i sie zarzekał ze to na czysto hehe :P więc nie ma ludzi którym ufa sie na słowo. A do tego że ludzie gadają to czy tamto o tobie to juz sie musisz przyzwyczaić, ja wiem co to znaczy. Pozdro, gratuluje sylwetki.
[...] i gryfy, - dokonałem małej modyfikacji wyciągu. A teraz bardziej szczegółowo: Jak widać, pojawił się napis, który w zamierzeniu ma motywować. Nie za bardzo wiem, co to znaczy, ale ładnie wyglądał, a sentencje po angielsku są ostatnio takie modne :)) http://i60.tinypic.com/1zplc1z.jpg http://i57.tinypic.com/vczyoz.jpg System audio też uległ [...]
[...] wykroki z hantlami 4s przysiad ze sztangą 4s zginanie na leżąco 3s wspięcia na łydki ze sztangą na barkach 4s Więcej nie dałem rady, mega trening. Teraz dopiero czuję co to znaczy trening nóg. Przysiad starałem się robić poprawnie technicznie na małym ciężarze także ze względu na lekki ból pleców po wczoraj. Dlatego też zrezygnowałem dziś z [...]
Pożegna pożegna bo jedzie na weekend <i ciekawe czy z niego wróci> a tak w ogóle to się upiłam chyba i to sama i zamiast się uczyć na jutro pewnie pójdę spać Leo już wiem co to znaczy przegryzać miętówkami-smak super
Jeśli lekarz nie podjął decyzji o unieruchomieniu nogi to znaczy,że jest jakiś powód. Gips wbrew pozorom może przynieść więcej złego niż dobrego. Unieruchomienie mięśni nie pozwala stymulować mięśni a co za tym idzie następuje ich zanik. Unieruchomienie kończyny ma też zły wpływa na transport składników energetycznych i budulcowych (a przecież [...]
[...] gdyż jestem na offie, a ta redukcje to przygotowanie do mega bomby na suchutki mięsień 4) low carb to rzeczywiście dobra opcja i zastosuje to pewnie... Tylko znowu co to znaczy ciężki trening ?? Dla mnie ciężki jest każdy tak samo Po prostu przywale więcej węgli w dzień treningowy, a w dnt obcinam i daje tyle ile konieczne to przeżycia 5) na [...]
tniesz to i glod meczy no dzisiaj to masakra,lecz nie podjąłem ! /SFD/Images/2016/6/8/118818a606cc4f279edfcad66247de6f.jpg Kolejny dzień bez treningu, co to znaczy dla mnie mniej kalorii … lecz cały dzień w pracy. Dzisiaj aż dokupiłem sobie 500g kapusty kiszonej i dodałem do posiłków, taki głód odczuwałem.. Jutro troszkę więcej kalorii ,czyli [...]
[...] sie cofalo ale trening udany Hades wlasnie wyglada na fotach jakby odstawalo ale moze kwestia pozy Paczek,Giecik Wspolczuje ale co poradzic... Wojtek gratuluje Tomq co to znaczy? Siema pipek Taki telegraficzny skrot ide zrobic zarcie na ryby i mykam http://www.youtube.com/watch?v=fYFZJamQpEE Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-05-18 [...]
[...] mozna wcinac tyle,co na low-carb i to takich rzeczy:/jakbym zaczela laczyc to wszystko ze soba,to za miesiac wygladalabym jak opuchniete bydle:) Myslisz,ze nie wiem co to znaczy zdrowe odzywianie?moja choroba kreci sie tylko wokol tego-wiem,paranoja bo wlasciwie niszcze sama siebie-ale o zdrowym odzywianiu juz wiem chyba wszystko co [...]
[...] dla zielonych by pokazac jutro trenerowi gdzyz ktos mi musi pokazac dobra technike. przyciaganie drazka wyciagu gornego z uchwytem- na you tube jest to cwiczenie gdzie siedzimy i przyciagamy drazek do klatki .Co to znaczy z uchwytem..... Prostowanie tulowia na laweczce.....nie wiem jak prztlumaczyc to cwiczenie.Czy ktos moze wie....prosze o pomoc
wakacje :D co to znaczy :D do roboty Panie :) póki co do niemiec dułem 3 razy w roku, czas chyba jednak gdzieś indziej spróbować, w norwegi robota w chłodni, włochy na pole, dojcze pieczarki, wszedzie nizły zarobek, choć pewnie skonczy sie na dojczach bo juz sprawdzone
Nie znalem chlopaka, rzadko jestem w Dopingu ale lacze sie z Wami chlopaki w bolu bo wiem co to znaczy stracic kogos z dnia na dzien. Naprawde szczere kondolencje dla Was i oczywiscie dla rodziny. Wiadomo jaki powod Jego smierci??
[...] Hashimoto. Przestalam tez jesc nabial, bo mam nietolerancje laktozy - jak wyglada moje zycie kulinarne? Na wypasie, niczego mi nie brakuje:) Dowiedz sie takze, co to znaczy, ze "endo twierdzi, ze nie masz tarczycy", to dosyc istotne - bez zrozumienia tego, co dzieje sie z Twoim organizmem, trudno bedzie Ci cokolwiek zdzialac sensownego. [...]